Parse time: 0.3847 s Текст объявления

Огромное количество людей, вместо консультации с гастроэнтерологом ищут в интернете рецепты народных средств, которые помогли бы им справиться с запором.  И находят. Но в большинстве случаев, проблема не только не уходит, но и усугубляется.

Почему так? Может быть, рецепты какие-то не такие?

Да нет, рецепты - действительно, проверенные временем и имеют прекрасные отзывы от попробовавших их людей, которым то или иное средство действительно помогло. Знаете, я таких людей считаю счастливчиками. Им просто повезло и средство, опробованное ими, было подходящим для их типа запора.

Вы удивлены?
«Тип запора»?! Стул или есть или его нет. И второй случай – это запор. Какие тут могут быть типы?!

Вот именно в незнании этого момента и кроется причина того, что даже самое лучшее народное средство от запора не только не поможет, но и ухудшит ситуацию.

Давайте разбираться.

Существует множество причин, которые могут привести к запору, но мы объединим их в  группы, сходные по методу лечения.

Кишечная непроходимость 

Нарушение проходимости кишечника на физическом уровне. Это:

  • Опухоли злокачественные и доброкачественные – как кишечника, так и других рядом расположенных органов.
  • Воспалительные рубцовые изменения, спайки, сращение тканей, инвагинация, грыжи, петли, заворот кишок.
  • Камни желчного пузыря, введенные или проглоченные инородные тела, застрявшие в кишечнике.

Лечение

К сожалению, народные средства здесь не помогут. Лечение запора, вызванного вышеперечисленными причинами, в большинстве случаев требует хирургического вмешательства.народное средство от запора у взрослых

Функциональный запор

К такому запору приводят нарушения функционирования организма или отдельных его систем:

  • Органические заболевания кишечного тракта;
  • Ожирение;
  • Отравление свинцом;
  • Эндокринные нарушения (расстройство щитовидной железы, болезнь Паркинсона, и т.д.).

Лечение

Медикаментозное, длительное, строго под наблюдением врача и регулярным контролем анализов.

Медикаментозный запор

К сожалению, некоторые лекарства, необходимые для лечения заболеваний, дают осложнения, в том числе и вызывают запоры. Это такие лекарства, как:

  • Препараты, содержащие гидроксид алюминия и карбонат кальция (антациды), а также спазмолитики, антидепрессанты, противосудорожные;
  • Препараты с содержанием железа;
  • Диуретики. И в эту группу нужно отнести алкоголь и кофе, которые также обладают диуретическим эффектом;
  • Обезболивающие, в том числе и наркотические препараты.

Лечение

Решение здесь - отказ или замена препарата, являющегося причиной запора. К сожалению, это не всегда возможно и потребует от врача и пациента поиска дополнительных мер.

Атонический запор

Атонический или «ленивый» кишечник – когда нет физиологических изменений или механических блокировок кишечника, но транзит содержимого замедлен вследствие ослабленной перистальтики.

Лечение

Стимуляция кишечника действительно поможет опорожнению. Но осторожно! Атоничный  кишечник похож на загнанную лошадь, которая с трудом тянет свой груз и удар хлыстом (стимулирующее слабительное) заставит ее «рвануть» еще раз, после чего она упадет без сил.

Здесь хорошо следовать советам диетологов и применять клетчатку, грубую волокнистую пищу, цельные волокна.

Народные средства при атоническом запоре:

Ревень

Используется для лечения атонии кишечника, метеоризме и спастических  запорах .

  • Порошок из корня ревеня (доза 0,2 – 2 грамма) смешать с корнем солодки и принимать на ночь, запивая теплой водой.
Настойка ревеня при метеоризме и запорах
  • Залить 150 г стеблей ревеня 1 л водки и настаивать в укупоренной емкости в течение 5 дней, после чего процедить. Принимать по 10-20 капель 3 раза в день

Настойка льнянки

Льнянка применяется как легкое слабительное народное средство при хронических запорах, осложненных гемороем, метеоризмом. Налаживает работу желчного пузыря.

  • Для приготовления настоя 1–2 столовые ложки заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и принимают по 1–2 столовые ложки за пол часа до еды.

Одуванчик

Одуванчики жутко надоедливый сорняк, но вы будете относиться к нему по-другому после того, как он поможет вылечить запор. Вещества, входящие в состав одуванчиков делают его нежным слабительным.

Кроме того, одуванчик – эффективный детоксикант.

  • 1–2 чайные ложки высушенных листьев одуванчика залить стаканом кипятка. Накрыть и дать настояться 6–10 минут. Пить 3 раз в день.

Расторопша

Расторопша усиливает выработку желчи, осуществляет чистку кишечника от токсинов и шлаков, активизируют перистальтику кишечника.

Шрот — семена расторопши размолоть в кофемолке (или купить готовый шрот в аптеке).

  • Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды.

Для усиления эффекта рекомендуется пить трижды в сутки масло расторопши.

Картофель

Взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Сок пить натощак, за 30 минут до еды.

Сок свежего картофеля применяют при спастическом запоре.

 

  • Листья подорожника – снимает воспаление в кишечнике;
  • Тысячелистник — способствует правильному обмену веществ, улучшает аппетит, активизирует деятельность пищеварительных желез;
  • Крапива – кровоостанавливающее, ранозаживляющее;
  • Корень лопуха — обладает желчегонным, умеренным слабительным, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
  • Корень одуванчика — усиливает ферментную активность пищеварительных желез, печени и почек, а также повышает тонус кишечника;
  • Лист березы – обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами.
  • Листья мяты — нормализация работы кишечника, снятие изжоги и избавление от тошноты;
  • Корень аира — Излечивает воспаления, избавляет от изжоги и метеоризма, усиливает перистальтику кишечника;
  • Бузина — желчегонное, слабительное;





Полезны и народные рецепты "сладкого слабительного" - подробнее в статье Сухофрукты от запора рецепты

Спастический запор

Спастический запор – полная противоположность атоническому – перистальтика настолько интенсивна, что нарушается ее упорядоченность, что приводит к спазмированию мышечных волокон или сфинктеров кишечника.

Лечение

Понятно, что для этого типа запора нужны средства, направленные на снятие спазма и расслабление стенок кишечника. Хорошо помогают такие препараты, как Папаверин или Дюспатолин  и т.д.

Стимулирующие препараты или народные средства (крушина, сена, имбирь) – строго запрещены!

Народные средства в лечение спастического запора

Подорожник

Для лечения в домашних условиях хорошо помогают семена подорожника, которые содержат слизь.

  • 2 ст. л. семян залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак.
  • Можно добавить лимон и мед. 

Отвар овса

  • Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2–3 часа. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5–6 часов, затем процедить.

Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1–1,5 часа можно завтракать.

Лечебные травы разной направленности для устранения запоров у взрослых:

  • Корень алтея – слизистое растение, предохраняет стенки ЖКТ от повреждений;
  • Листья подорожника – снимает воспаление в кишечнике;
  • Льняное семя — обволакивающее, смягчающее и противовоспалительный эффект при заболеваниях пищеварительного тракта;
  • Крапива – кровоостанавливающее, ранозаживляющее;
  • Корень лопуха — обладает желчегонным, умеренным слабительным, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
  • Лист березы – обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами.
  • Листья мяты — нормализация работы кишечника, снятие изжоги и избавление от тошноты;
  • Плоды фенхеля — улучшает пищеварение, устраняет спазмы и кишечные колики;
  • Фенхель —  ветрогонное, снимающее спазмы желудочно-кишечного тракта;
  • Анис — уменьшает спазмы кишечника, улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Лечебные травы, направленные на успокоение и расслабление кишечника можно посмотреть в статье Синдром раздраженного кишечника лечение народными средствами

Проктогенный запор

Такой тип запора при нормальном в целом функционировании кишечника, каловые массы свободно продвигаются по кишечнику, проблемы возникают только «на выходе» - в области прямой кишки и ануса. Проктогенный запор у взрослых может быть вызван следующими причинами:

  • Геморрой, анальные трещины, проктит, растяжением капсулы и нарушением иннервации прямой кишки, спазм анального сфинктера, снижение чувствительности рецепторов прямой кишки, слабость мышц тазового дна и прямой кишки.

Лечение

Так как кишечник работает нормально, нет смысла в его стимуляции. Достаточно использовать местные средства, направленные на вывод содержимого прямой кишки:

  • Глицериновые свечи;
  • Микроклизмы маслом или водой для размягчения кала (объемом 100-200 мл);
  • Смазывание ануса маслом облепиховым, касторовым или зверобоя – для облегчения дефекации и лечения геморроя и трещин ануса.

В профилактических целях и для укрепления мышц ануса необходимо каждый день делать упражнения для ануса – втягивание его внутрь, задержка на несколько секунд и расслабление. Эти упражнения способствуют укреплению мышц ануса и усиления его иннервации.

Кологенный запор

Иногда прохождение пищевого комка затруднено на уровне тонкого отдела кишечника. Причинами этого запора, который носит название кологенный, могут стать:

  • Атоничный кишечник - вялая перистальтика;
  • Или наоборот, спазмирование из-за гиперинервации;
  • Спазмы сфинктеров тонкого кишечника;

Лечение

В целом есть две основные причины нарушения перистальтики тонкого кишечника:

  • Нарушение микробиоты верхних отделов кишечника и 
  • Проблемы с проблемы с выведением или продуцированием желчи (различные патологии и заболевания печени и желчного пузыря).

Народные средства

  • Льнянка – желчегонное; используется при атонии кишечника, как антитоксическое средство при отравлениях;
  • Листья подорожника – снимает воспаление в кишечнике;
  • Льняное семя — обволакивающее, смягчающее и противовоспалительный эффект при заболеваниях пищеварительного тракта;
  • Тысячелистник — способствует правильному обмену веществ, улучшает аппетит, активизирует деятельность пищеварительных желез;
  • Корень лопуха — обладает желчегонным, умеренным слабительным, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
  • Лист березы – обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами.
  • Листья мяты — нормализация работы кишечника, снятие изжоги и избавление от тошноты;
  • Корень аира — Излечивает воспаления, избавляет от изжоги и метеоризма, усиливает перистальтику кишечника;
  • Плоды фенхеля — улучшает пищеварение, устраняет спазмы и кишечные колики;
  • Бузина — желчегонное, слабительное;
  • Корень солодки – стимулирует кишечник, увеличивает слизь в нем;
  • Корень валерьяны – желчегонное, стимулирует секрецию ЖКТ;

Поэтому здесь лечение запора направлено на устранение первичной проблемы.

Заключение и рекомендации

Главный вывод, который вы должны сделать после прочтения этой статьи  - необходима консультация гастроэнтеролога. Хотя бы для того, чтобы понять причину запора в Вашем случае и не усугублять проблему, применяя пусть даже самые «действенные», собравшие много хороших отзывов народные средства.

Единственная рекомендация, которую можно дать – восстанавливайте микробиоту кишечника. Именно бактерии кишечника продуцируют вещества, иннервирующие рецепторы, регулирующие перистальтику кишечника. А основная причина запора – нарушение этих волнообразных движений, которые проталкивают содержимое к выходу. 

Но это отдельная большая тема. Прочитать о восстановлении и формировании микробиоты кишечника можно здесь - Препараты для восстановления микрофлоры кишечника