Различные народные средства и травяные сборы прекрасно помогают для лечения от запоров в домашних условиях, особенно хронических. Но помните, что каждое растение – это лекарство, которое имеет свои показания и противопоказания. Поэтому не злоупотребляйте, делайте перерывы, меняйте составы и не превышайте дозировки.

Сенна

Сенна — мать всех слабительных. Она прекрасно действует самостоятельно и может быть добавлена в другие травяные наборы. Но помните, что сена лишь способствует быстрому опорожнению кишечника, но не лечит хронические запоры.
Кроме того, организм быстро привыкает к сене и перестает реагировать на нее уже через 2–3 приема — поэтому необходимы перерывы.

Это средство лучше оставить для эпизодического приема. Длительный прием сенны приводит к меланозу (гиперпигментации слизистой) и атонии толстого кишечника, что может повысить риск возникновения рака.

 

  • Корень солодки – стимулирует кишечник, увеличивает слизь в нем;
  • Плоды аниса — стимулирует железистую функцию кишечника, уменьшает спазмы;
  • Одуванчик – антитоксическое, разнозаживляющее, повышает аппетит;
  • Жостер (Крушина) – выраженное слабительное;
  • Корень валерьяны – желчегонное, стимулирует секрецию ЖКТ;
  • Тысячелистник – избавляет от газов, снимает спазмы кишечника.

Травы берутся в равных пропорциях (вы можете составить смесь самостоятельно из указанных в списке).

1 чайную ложку состава залить кипятком, накрыть толстой тканью (чтобы дольше удерживало тепло) и дать настояться полчаса – час. Принимать полстакана на ночь.

Крушина

Вторая по эффективности трава от запора – крушина (жостер). Так же как и сену, крушину стоит употреблять лишь эпизодически, чтобы быстро избавиться от запора.

 

  • Льнянка – желчегонное; используется при атонии кишечника, как антитоксическое средство при отравлениях;
  • Корень алтея – слизистое растение, предохраняет стенки ЖКТ от повреждений;
  • Листья подорожника – снимает воспаление в кишечнике;
  • Льняное семя — обволакивающее, смягчающее и противовоспалительный эффект при заболеваниях пищеварительного тракта;
  • Тысячелистник — способствует правильному обмену веществ, улучшает аппетит, активизирует деятельность пищеварительных желез;
  • Крапива – кровоостанавливающее, ранозаживляющее;
  • Корень лопуха — обладает желчегонным, умеренным слабительным, противовоспалительным и болеутоляющим действием;
  • Корень одуванчика — усиливает ферментную активность пищеварительных желез, печени и почек, а также повышает тонус кишечника;
  • Лист березы – обладает желчегонными и противовоспалительными свойствами.
  • Листья мяты — нормализация работы кишечника, снятие изжоги и избавление от тошноты;
  • Корень аира — Излечивает воспаления, избавляет от изжоги и метеоризма, усиливает перистальтику кишечника;
  • Плоды фенхеля — улучшает пищеварение, устраняет спазмы и кишечные колики;
  • Бузина — желчегонное, слабительное;
  • Фенхель —  ветрогонное, снимающее спазмы желудочно-кишечного тракта;
  • Анис — уменьшает спазмы кишечника, улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Народные средства для лечения хронических запоров

лечение запора народными средствами в домашних условиях
лечим запор дома - травы от запора

Для лечения хронических запоров необходимо пересмотреть свое питание – добавить в еду фрукты, овощи, орехи, цельные крупы, отказаться от изделий из белой муки и сладкого. Вкусные рецепты и советы рекомендации читаем в статье — питание при запоре.

Для лечения причины запора и восстановления стула по утрам принимаем отвары и настои растительных трав. К растительным средствам организм не привыкает, они действуют мягко и деликатно.

Для лечения хронических запоров не стоит включать в состав крушину или сену – это слабительные травы, которые помогут справиться с запором быстро, но не устраняют причины хронического запора и не способствуют его лечению.

Чтобы избавиться от хронических запоров в домашних условиях, необходимо устранить причину вызывающую их – раздраженный и/или спазмированный кишечник, недостаточная выработка желчи, повышенная или пониженная кислотность. В зависимости от этих проблем и подбираются травы.

Для лечения вы можете составить свой сбор трав, основываясь на перечисленных в этой статье свойствах трав. Или воспользоваться готовыми рецептами, например таким - травы от запора.





  • Березовые почки;
  • Лопуха корни;
  • Душица;
  • Ромашка.

Измельчить и смешать в равных пропорциях, одну столовую ложку залить кипятком, накрыть и оставить на пару часов. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды. Такой метод употребления подходит к любому сбору, который вы составите самостоятельно дома.

При хронических кожных сыпях, вызванных запорами, попробуйте следующее средство.

  • цветки фенхеля;
  • солодка;
  • фиалки трехцветной;
  • семена фенхеля;
  • березовый лист;
  • кора душицы.

Смешайте ингредиенты в равных частях. Одну столовую ложку смеси стаканом воды и продержите на слабом огне 5–10 минут.

Ниже приведены травы, используемые в народных средствах от запора, сгруппированные по типу действия.

по типу воздействия

Улучшающие микрофлору

Микофлора, которая проживает в нашем кишечнике, отвечает за регулярность стула, а также иммунитет и здоровье организма в общем.

Лопух (репейник)

Хорошо лечит хронический запор настой из корня лопуха.

Корень лопуха содержит инулин, который является пребиотиком и поможет восстановить флору кишечника. Высокое содержание минералов восстановит водно-солевой обмен.

  • Корень лопуха смолоть в порошок. Две столовых ложки залить 500 мл кипятка и оставить на ночь. Принимать по пол стакана за 15 минут до еды.

Можно использовать и плоды лопуха вместе с околоплодником. Можно употреблять в пищу и свежий корень лопуха, который напоминает по вкусу топинамбур.

Также прекрасно работают и шишки-липучки:

  • 5–6 шишек залить 400 г кипятка, 10 минут выдержать на медленном огне и принимать в течение дня по глотку.
 

Влияющие на слизистую кишечника

Травы, содержащие слизь или стимулирующие выработку слизи кишечником, помогут «проскользнуть» пищевому комку по ЖКТ не раздражая его, и являются слабительными средствами, применяемыми при замедленном транзите содержимого кишечника, вызванном язвенными повреждениями слизистой или при нарушении кислотности.

Подорожник

Для лечения в домашних условиях хорошо помогают семена подорожника, которые содержат слизь.

  • 2 ст. л. семян залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак.
  • Можно добавить лимон и мед. 

Отвар овса

  • Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2–3 часа. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5–6 часов, затем процедить.

Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1–1,5 часа можно завтракать.

Растения с мягким слабительным эффектом

Ниже указаны мягкие растительные слабительныые средства, которые не вызывают привыкания и используются для лечения хронических запоров в домашних условиях.

Ревень

Используется для лечения атонии кишечника, метеоризме и спастических  запорах .

  • Порошок из корня ревеня (доза 0,2 – 2 грамма) смешать с корнем солодки и принимать на ночь, запивая теплой водой.
Настойка ревеня при метеоризме и запорах
  • Залить 150 г стеблей ревеня 1 л водки и настаивать в укупоренной емкости в течение 5 дней, после чего процедить. Принимать по 10-20 капель 3 раза в день

Настойка льнянки

Льнянка применяется как легкое слабительное народное средство при хронических запорах, осложненных гемороем, метеоризмом. Налаживает работу желчного пузыря.

  • Для приготовления настоя 1–2 столовые ложки заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут и принимают по 1–2 столовые ложки за пол часа до еды.

Одуванчик

Одуванчики жутко надоедливый сорняк, но вы будете относиться к нему по-другому после того, как он поможет вылечить запор. Вещества, входящие в состав одуванчиков делают его нежным слабительным.

Кроме того, одуванчик – эффективный детоксикант.

  • 1–2 чайные ложки высушенных листьев одуванчика залить стаканом кипятка. Накрыть и дать настояться 6–10 минут. Пить 3 раз в день.

Расторопша

Расторопша усиливает выработку желчи, осуществляет чистку кишечника от токсинов и шлаков, активизируют перистальтику кишечника.

Шрот — семена расторопши размолоть в кофемолке (или купить готовый шрот в аптеке).

  • Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды.

Для усиления эффекта рекомендуется пить трижды в сутки масло расторопши.

Картофель

Взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Сок пить натощак, за 30 минут до еды.

Сок свежего картофеля применяют при спастическом запоре.

Растения, ускоряющие транзит по кишечнику

Дягиль - за счет наличия в нем наличию эфирных масел и кумарино это растение помогает при нарушении пищеварения, в том числе при метеоризме, вздутии живота, отрыжке и замедленном пищеварении.  А также используют как болеутоляющее средство, повышающее секреторную функцию пищеварительных желез, снизижающее бродильные процессы в кишечнике и усиливающее моторику ЖКТ.

чайную ложку молотого растения залить стаканом кипятка, дать настояться в теплом месте 2 час. Принимать 3 раза в день.

Вяз

И, если ничего не помогает, попробуйте вяз.

Вяз обладает противораковым эффектом, используется для лечения хронических запоров, при хронических заболеваниях кожи (золотухе, раке, чесотке, парше, болезненной сухости кожи).

Отвар коры принимают для лечения хронического воспаления слизистой оболочки желудка, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Применяется только внутренняя часть 1–4 мм снимаемой весной коры (луб). 

  1. 15 г измельченного луба залить 300 мл воды, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать 1 час, процедить, добавить кипяченой воды до исходного количества;
  2. 3 столовые ложки сухих измельченных листьев на 2 стакана кипятка, настаивать 2 часа, процедить.

Принимать по 1 стакану 1 раз в день натощак или по нескольку глотков 3 раза в день перед едой.

Посмотреть список аптечных слабительных средств и препаратов по типу действия.

Дополнительно:

Дата: 11 Октября 2015
Просмотров: 6296
Как оптимально восстановить здоровую флору кишечника Как оптимально восстановить здоровую флору кишечника
Как восстановить флору кишечника, в том числе и после антибиотиков? Насколько эт...
Лечение хронических запоров у пожилых людей Лечение хронических запоров у пожилых людей
Хронические запоры у пожилых людей - лечение - аптечные средства, новые подходы ...
Запоры у пожилых людей - причины, лечение Запоры у пожилых людей - причины, лечение
Запор не является следствием физиологического старения, а имеют свои причины. В ...

Лечение геморроя картофелем - проверенное домашнее средство Лечение геморроя картофелем - проверенное домашнее средство
Лечение геморроя картофелем - проверенное народное средство. Сырой картофель от ...
Атония кишечника - лечение домашними средствами Атония кишечника - лечение домашними средствами
Атония кишечника - что можно сделать в домашних условиях? Народные средства, пом...
Как уменьшить рубцовые спайки — слайдер Как уменьшить рубцовые спайки — слайдер
Что поможет уменьшить спаечный процесс в кишечнике?...
Внимание! Информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет консультации специалиста и не является руководством к лечению!

Комментарии (0)